가스를 완화하기 위해 아기에게 마사지를 하는 방법

가스는 유아 발달의 자연스러운 요소일 수 있지만 여전히 아기에게는 불편하고 부모에게는 좌절감을 줄 수 있습니다. 이 문제는 치료하기 어려울 수 있지만 일반적인 해결책으로는 신생아를 트림시키고 수유 후 똑바로 세우는 것이 있습니다.

아기가 안도감을 찾도록 돕기 위해 부모는 가스 방울, 그립 워터 또는 허브 보충제와 같은 대체 솔루션을 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 방법이 항상 효과적인 것은 아니며 때로는 해로울 수 있습니다. 올바르게 수행되면 유아 마사지는 가스를 움직이게 하는 더 안전한 선택이 될 수 있으며 부모와 아기 사이의 유대감을 강화할 수 있습니다.

가스 배출에 도움이 되는 아기 마사지 방법
가스 완화에 중점을 둔 유아 마사지는 기존 아기 마사지와 약간 다르게 보일 수 있습니다. 전통적인 마사지는 집중력이 떨어지고 압력이 훨씬 적은 경향이 있습니다. 다음 단계를 사용하여 아기에게 가스를 완화하기 위해 안전하게 마사지를 할 수 있는 시기와 방법을 결정하십시오.

의사와 상담하십시오. 아기에게 가스를 유발하는 심각한 건강 문제가 의심되는 경우 마사지 요법을 시작하기 전에 의사와 확인하십시오. 문제에 따라 다른 치료법이 더 효과적일 수 있습니다. 그렇지 않으면 의사가 안전한 마사지를 시행하기 위한 제안을 제공할 수 있습니다.


적절한 시간에 마사지하십시오. 수유 직후 마사지는 구토를 유발할 수 있으므로 피하십시오. 마사지는 아기가 이미 진정되어 있는 경우 가스 예방 조치로 가장 효과적인 경향이 있습니다. 많은 부모들은 아기가 잠들 수 있도록 평화로운 분위기를 조성하기 위해 아기의 야간 일과에 마사지를 통합하는 것을 선호합니다.

오일을 안전하게 사용하십시오. 일부 부모는 마찰을 줄이는 오일을 사용하는 동안 아기를 마사지하는 것을 선호합니다. 그러나 이것은 필수는 아닙니다. 아기가 실수로 섭취한 경우 안전한 식용 오일을 선택하십시오. 코코넛 오일도 좋은 선택이지만, 성분에 따라 유아용으로 판매되는 제품도 효과가 있을 수 있습니다. 알레르기가 문제일 수 있는지 확인하기 위해 작은 피부 패치에 테스트하십시오.

안전한 아기 마사지를 위한 기술. 아기에게 마사지를 해줄 때 다음 기술 중 일부를 사용하자.

얕은. 이 기본 마사지는 손의 옆면을 사용하여 아기의 흉곽에서 골반까지 한 번에 하나씩 움직입니다. 한 손이 마사지 부위의 바닥에 닿자마자 다른 손은 이미 갈비뼈에서 아래로 움직이기 시작해야 합니다.
자전거 다리. 초보 부모들 사이에서 흔히 볼 수 있는 가스 배출 기술인 자전거 다리는 말 그대로 생겼습니다: 아기가 작은 자전거를 타고 있는 것처럼 보일 것입니다. 다리를 구부리고 아기를 기대어 눕힌 자세로 눕힙니다. 양손에 한 발이나 다리를 잡고 천천히 수직 원을 그리며 무릎을 안으로 구부리고 다리를 한 번에 한쪽씩 다시 뻗습니다. 아기가 반응을 보이는지 주의 깊게 관찰하고 아기가 불편해 보이면 멈추십시오.
"사랑해" 테크닉. 이 마사지 요법은 가스가 찬 배를 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 손을 사용하여 아기 배 왼쪽에 있는 거꾸로 된 문자 'I'를 따라 그립니다. 거꾸로 된 'L'을 따라 다시 배의 왼쪽에서 시작하여 가로질러 이동합니다. 마지막 단계에서는 거꾸로 된 'U'자가 필요하며, 이는 아기의 배를 가로지르게 됩니다.
시계의 바늘. 전략적이고 연속적인 원을 그리는 이 마사지 스타일은 부모의 관점에서 왼쪽에서 오른쪽으로(또는 아기의 경우 오른쪽에서 왼쪽으로) 움직여 가스를 장관을 통해 장 쪽으로 이동시킵니다. 오른손을 사용하여 시계 방향으로 천천히 마사지하고, 왼손은 10시 방향에서 시작하여 5시 방향이 될 때까지 초승달 모양으로 움직입니다.
관련:
아기가 반바지라면 어떻게 해야 하나요?
마사지가 아기의 가스 공급에 도움이 되는 이유
위의 마사지는 갇힌 공기가 몸을 통해 이동하도록 하는 것을 목표로 하기 때문에 유아의 가스 완화를 위해 고안되었습니다. 그들은 또한 매우 편안할 수 있으므로 가스를 예방하거나 해결하는 데 성공하지 못하더라도 가치가 있습니다. 더욱이, 부모들은 마사지를 통해 아기가 현재 가스, 배앓이 또는 기타 문제가 있는 질환을 앓고 있는지 여부에 관계없이 육아를 더 즐길 수 있다는 것을 알게 된다.

일부 연구에서는 유아 마사지가 인슐린 수치나 미주 신경의 활동을 증가시키는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 이는 결과적으로 위의 이동성을 감소시키고 효율적인 영양소 흡수를 촉진할 수 있습니다. 이러한 효과에 대해서는 상충되는 연구가 존재하지만, 전문가들은 가스 치료제로서의 마사지 기간이 연구와 일반 대중 모두의 효능에 영향을 미칠 수 있다고 믿습니다.

아기에게 가스가 있는지 확인하는 방법
가스는 신생아에게 흔한 문제이지만 아기가 고형물을 먹기 시작하면서 나중에 유아기까지 계속될 수 있습니다. 가스가 어떻게 나타나는지는 아기의 나이에 따라 다소 달라질 수 있지만, 일반적인 징후로는 등이 구부러지거나, 다리를 배까지 끌어올리거나, 일반적으로 삐걱거리는 것 등이 있습니다. 일부 부모들은 아기가 배고프거나 기저귀가 더러울 때와 가스가 찔릴 때와 다를 때 아기의 울음 소리가 다르다고 보고합니다.