맨틀 세포 림프종에 대한 보완 요법

맨틀 세포 림프종(MCL) 치료를 받을 때 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 모든 것을 하고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 피로, 메스꺼움 및 기타 치료로 인한 부작용이 있을 수 있습니다. 이를 관리하는 데 도움이 되는 한 가지 방법은 요가, 침술 또는 마사지와 같은 보완 요법을 사용하는 것입니다.

보완 의학은 화학 요법 및 기타 표준 맨틀 세포 림프종 치료를 대체하지 않습니다. 그것은 그들을 보완하거나 함께 작동합니다. 보완 요법이 암을 치료하지는 않지만, 암 치료 중에 기분이 나아지고 통제력이 높아지는 데 도움이 될 수 있습니다.

최근 몇 년 동안 보완 의학이 주류가 되었습니다. 현재 많은 암 센터들이 환자들에게 이와 같은 치료법을 제공하고 있다.

명상
암은 당신의 삶에 많은 스트레스를 더할 수 있습니다. 명상은 마음을 집중시키고 진정시켜 스트레스를 완화하고 긴장을 풀어줍니다. 또한 기분이 좋아지고 숙면에 도움이 될 수 있습니다.

명상은 하루에 몇 분밖에 걸리지 않으며 쉽게 할 수 있습니다. 그저 조용한 곳에 앉아서 심호흡을 하면 된다. 숨이 들어오고 나가는 느낌에 집중하거나, 단어나 구를 반복하거나, 촛불이나 다른 물체를 응시할 수 있습니다. 속상한 생각이 머릿속에 들어올 때, 그 생각들을 떨쳐 버리도록 내버려 두자.

명상을 처음 접하는 경우 명상 앱이나 CD를 사용하여 수행을 안내해 보세요.

요가
요가는 명상을 한 단계 더 발전시킵니다. 깊은 호흡에 부드러운 움직임과 포즈를 더합니다.


규칙적인 요가 연습은 유방암 환자의 불안과 우울증을 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요가가 림프종 환자에게 도움이 된다는 증거는 많지 않지만, 유망해 보인다.

요가를 처음 접하는 경우 천천히 시작하십시오. 요가 선생님이 포즈를 올바르게 수행하는 방법을 보여주도록 하십시오. 통증을 유발하는 자세로 움직이지 마십시오.

침술
침술은 중국 전통 의학의 한 형태입니다. 시술자는 신체의 특정 부위에 얇은 바늘을 꽂습니다.

침술은 다음과 같은 문제에 도움이 될 수 있습니다.

피로
화학 요법으로 인한 무감각/따끔거림
자다
불안과 스트레스
침술을 받는 것은 거의 고통이 없습니다. 바늘은 매우 가늘고, 시술자는 피부의 통증 수용체를 자극하지 않는 방식으로 바늘을 몸에 넣습니다.


침술은 일반적으로 안전하지만 시도하기 전에 의사와 상의하십시오. 맨틀 세포 림프종은 혈소판 또는 백혈구 수를 낮출 수 있으며, 이는 주사 바늘로 인한 출혈이나 감염의 위험을 높일 수 있습니다.

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아로마테라피
아로마테라피는 식물의 꽃, 씨앗, 잎으로 만든 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일을 들이마시거나 피부에 마사지합니다. 어떤 사람들은 스트레스, 불안 및 기타 암 증상을 완화하고 치료하기 위해 아로마 테라피를 사용합니다.

각 유형의 오일은 다른 방식으로 도움이 됩니다: 불안과 수면을 완화하는 라벤더, 통증을 완화하는 달콤한 마조람, 메스꺼움을 완화하는 진저 오일. 아로마테라피스트가 증상에 가장 적합한 오일을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

에센셜 오일은 일반적으로 안전하지만 병에서 권장하는 것보다 많이 사용하지 마십시오. 그리고 피부에 마사지할 계획이라면 먼저 피부의 작은 부위에 오일을 발라 알레르기 반응을 확인하십시오.

마사지

마사지를 받아본 적이 있다면 마사지가 얼마나 기분이 좋은지 알 것입니다. 마사지 요법은 뻣뻣하고 아픈 근육을 이완시킬 뿐만 아니라 전반적으로 진정 효과가 있습니다.

마사지는 또한 혈류를 개선하고 감염과 싸우는 백혈구를 몸 전체로 운반하는 림프계를 활성화하는 데 도움이 됩니다.

마사지는 다음과 같은 증상을 완화하여 기분을 나아지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

강세
피로
불경기
구역질이 납니다
수면 부족
마사지는 안전하지만 혈소판 수치가 낮으면 먼저 의사와 상의하십시오. 더 쉽게 멍이 들 수 있고 더 부드러운 손길이 필요할 수 있습니다.

허브와 비타민 보충제
어떤 사람들은 암의 속도를 늦추거나 치료로 인한 부작용을 관리하기 위해 영양 보충제를 복용합니다. 이러한 제품은 암을 치료하거나 치료하지 않으며 위험할 수 있습니다.

FDA는 의약품과 같은 방식으로 보충제를 규제하지 않습니다. 그리고 라벨이 병 안에 무엇이 들어 있는지 정확히 알려주지 않을 수 있습니다.

일부 보충제는 항암제와 상호 작용합니다. 비타민 C와 E와 같은 항산화제는 암세포를 보호하고 암세포가 더 쉽게 자랄 수 있도록 할 수 있습니다.

필요한 영양소를 섭취하는 가장 좋은 방법은 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것입니다. 암 치료로 식욕이 줄어 잘 먹을 수 없다면 보충제가 필요한지 의사에게 문의하십시오.